Goppachi's blog

乗らなきゃ何も始まらない!。。。はず

2013-04-17から1日間の記事一覧

いつまで続くかパワトレ記録

全てにおいて、長続きしない自分。 それを、どうにか直したいから、練習した内容を公開して、逃げられない状況に追い込んでみる。 ローラーなり、外練なりの踏んだ記録を書き込むだけ。 で、本日 3本ローラー(負荷装置有り) 60分 W-UP 30分 39…