いつも通りの生活をして、いつも通りのローラー台へ 何故ハムスターのように毎日毎日クルクルクルクル。。。 この意味の解らない行動の理由を誰か教えて下さい と、毎回思いながら、Ｗ－ＵＰを２０分（結局 ローラーやるのね？ハイ♬） 昨日、達成できなかっ…

月曜日は 堂々とサボリました<`ヘ´> なんていったって 練習嫌いですから！！ ただ、、、、 何もせず 負けるのは もっと嫌いです。 だから、仕方なく練習をするだけです。 ３本ローラー Ｗ－ＵＰ １２０Ｗ前後で２０分 どこに、どういうチカラを入れるべきか…