朝、起き、、、れない。腹筋が筋肉痛です。昨日、暇に任せて、２、３時間おきに腹筋５０回を繰り返して遊んでたからなぁ。結局４セットしたんだっけかな？？まあ、そんなんで苦労？しながら起き上がり、ストレッチして朝食。その後は、外出許可をいただき自…
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