日に日に弱る
いつも通りの生活をして、いつも通りのローラー台へ
何故ハムスターのように毎日毎日クルクルクルクル。。。
この意味の解らない行動の理由を誰か教えて下さい
と、毎回思いながら、W-UPを20分(結局 ローラーやるのね?ハイ♬)
昨日、達成できなかった内容に 再びチャレンジ
10分 200W クリアー
20分 AVE 230W! って、達成ならず。
レスト無しで、AVE230W維持に移行しているから、途中でオーバーヒート起こすのかもしれないけど。。。達成出来るような気がするんだよね?!何となく。
結局 AVE 230Wのところは、AVE226wを5分チョイって
最速タイムで挫折
ほら、日々の会社とトレーニングで疲れてるから。。って自分で自分を慰めながら(気持ちだけは!!!!)明日の朝練に備えて本日終了