３月７日 多分 半年振りのローラー

中途半端な天気。という理由を見つけ、だらだら。

夕方になりいい加減ダラダラに飽きてローラーを開始。

皆様が計測している　ＦＴＰ　なる物を計測してみよう。そうしよう。

簡単にいえば　２０分間耐えられる維持できる最大出力　だった気がする。

結果。

２０分なんて耐えられず、頑張れたのは１０分間。そして維持出来た出力は

１５０Ｗ

って～～～ことは、多分私の　ＦＴＰ　なる値は１５０Ｗ以下である事は諏訪を登るより明らか。

まあ、そんなもんか。