８月１４日 ボッチ練
走行時間 5:30:26 走行距離 １４２．９２km
Ａｖｅ/W 181 W ＮＰ 200 W
ＫＪ 3,050 kJ ＴＳＳ 338.0 獲得標高 2,591 m
昨日に続き、県北地域にてボッチ練。
連日の暑さにウンザリなので、早めの７時スタート（４時には起きてたけどグダグダと。。。）
最近感じていた 体重を乗せているのに「進まない」と感じるダンシングと 「進んでいる」と感じるダンシングとの違いを身体に再度認識させようと一応テーマを掲げてスタート。
ダンシング時、足首の角度をあれこれしてみたり、引き足を強く意識してみたり、上半身を大きく振ったり固定したり、腕の角度を変えてみたり、重心と思われるヘソの位置を前にしたり後ろにしたり。。。
多分、登坂スピードとしてはメーター上はさほど変わり映えしないのだろうが、やはりいろいろと試してみると、以前よりラクに長くダンシング出来るコツがやはり在るようだ。
ここか！！！？ってポイントに身体を乗せてダンシングしてみると、コース後半になっても、疲れている割にはダンシングし続けられてスピードも維持出来たのだから、多分、このポイントが自分にとっての正解位置なのだろう。
ただ、これは自分が感じるだけの事であって、模範解答とは思えないので、一切書かない。
チョッと休憩
只でさえ、森の中なのでＲ３４９辺りとは明らかに涼しいのにこの涼しげたっぷりの川の流れ！！誰も居ないので飛び込んでやりたかったです。
何気に自転車を立て掛けたコナラの木に
３０００円～！！！ ミヤマクワガタの雄発見♬
お金に見えてしまった自分が情けない(；一_一)
本日のルート
