2015-03-07から1日間の記事一覧
中途半端な天気。という理由を見つけ、だらだら。 夕方になりいい加減ダラダラに飽きてローラーを開始。 皆様が計測している FTP なる物を計測してみよう。そうしよう。 簡単にいえば 20分間耐えられる維持できる最大出力 だった気がする。 結果。 20…
中途半端な天気。という理由を見つけ、だらだら。 夕方になりいい加減ダラダラに飽きてローラーを開始。 皆様が計測している FTP なる物を計測してみよう。そうしよう。 簡単にいえば 20分間耐えられる維持できる最大出力 だった気がする。 結果。 20…