Totals 時間: 36:43:51 走行時間: 26:44:56 距離 (キロメートル): 725.12 エネルギー (kJ): 15421 W' Work (kJ): 551 獲得標高 (メートル): 7519 まあこんなもんでしょ。いつになったら１０００ｋｍ/月 を越えるのやら

朝、路面は濡れてはいたが、晴れる！と踏んで自転車通勤。 真っ白の霧の中。視界３０mってところか？暖かくなって来ました。通勤時間帯の気温は５℃前後。もうそろそろポロシャツＯＫか？！ただいま、解析ソフト ゴールデンチータ３、０にハマっております。…

しつこく言わせてもらうが、不治の病 多発性硬化症 の身 本日は定期的な診察と注射を頂くために会社はお休み。 午前中は家でのんびりと ガーミンＥＤＧＥ５１０Ｊのバージョンを２．４０から２．８０にアップデートしたりして過ごした。確かにアップデート出…

なんだか天気が安定してません。雪が降ったり、中途半端な空模様だっり、暴風だったり。。。 まあ、それは人間側の勝手な思いであって、逆らえない事なので、自然の事は自然のままに。そのなかで人間は生活しましょ。 なんだか 早くも今年になって２カ月が過…

午後から予定があったので、午前中勝負。 またまたＦＢで風神山～小木津山の往復５０ｋｍのトレランをするとの話を見つけてしまい、勝手に合流させてもらう事にした。 自宅スタートで林道に入り、練習ルートに合流する予定。順調に走り続けていたら悪い虫が…

数日前、友達のＦＢにトレランの告知があった。 参加したかったが、彼と自分の実力差は、月とすっぽん、日を見るより明らか でも行きたい。ならばせめて足手まといにならない様に先行スタートして抜かしてもらおう。という作戦。 彼は７時３０分スタートする…

Totals 時間: 44:01:15 走行時間: 30:58:53 距離 (キロメートル): 856.29 エネルギー (kJ): 16485 獲得標高 (メートル): 8044 そうか～１０００ｋｍ行かなかったか。。。 すべて実走だから ヨシとしときますか。