中途半端な天気。という理由を見つけ、だらだら。 夕方になりいい加減ダラダラに飽きてローラーを開始。 皆様が計測している ＦＴＰ なる物を計測してみよう。そうしよう。 簡単にいえば ２０分間耐えられる維持できる最大出力 だった気がする。 結果。 ２０…