帰宅後、ローラー Ｗ－ＵＰ １２０～１４０Ｗで３０分 ２００Ｗ １０分 ２３０～２５０Ｗ １０分 で終了 昨日のサイクリングの際、以前から気になっていた自分のフォームってやつ見直してモテギ等の上位入賞者のような 見た目からして 「アイツは速い！」っ…